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ゴマについて、黒ゴマ、白ゴマなど種類がありますが、何が違うのですか。 回答 ゴマの種類は、種子の外皮の色によって、白・黒・金の大きく3種類に分けられます。 世界には色や形、大きさなど、様々なごまがあり、その数約3000種といわれています。 「黒ゴマチャレンジ」と言っても、頭から黒ゴマをかぶる訳ではない。(それはアイスバケツチャレンジ。) 某ベ ッセの「こ もちゃれんじ♪」から、新しく大人チャレンジ黒ゴマ検定バージョンがなどでもない。 なんてことはなく。 私が毎日、黒ゴマペーストを食べる、というチャレ 黒ごま 平性/甘味 白髪、脱毛、足腰の衰え、老化防止 など 黒ごまは「肝（かん）」（肝臓）、「腎」（腎臓）の働きを良くして血や生命力を養う作用があり、滋養強壮やアンチエイジングに効果があります。 1 白髪 黒ゴマ